Зачем нужна и насколько эффективна арт-терапия
Восемь месяцев прошлого года я вела долговременную программу по групповой арт-терапии. Потом нужно было написать статью для научной конференции. Это было кстати, потому что это заставило меня все же собраться с силами и подвести итог под этой довольно большой работой.
Статья получилась како-то не особо научной, а потому размещаю ее здесь без изменений.
В ней описаны "принципы работы" арт-терапии, собственно, что мы на занятиях делали, а также, каких результатов добились клиенты, проходившие этот курс.
Эффективность
использования методов арт-терапии доказана в отношении определенного круга
проблем, обозначенного в работах К.Рудестама, М. Бетенски, Э.Келиш, Г.Хульбут,
В.Г. Самойловой, Т.Ю. Колошиной, А.И. Копытина, Н.Е. Пурнис и других
исследователей. Это проблемы, связанные с кризисными состояниями личности,
актуализацией Я-концепции, работой с психологической травмой, коррекцией
эмоциональной сферы. Однако в современной научной литературе случаи описания
долговременной групповой арт-терапии крайне редки и отражают лишь опыт
клинической работы. Круг проблем, при работе с которыми этот вид терапии
эффективен, также остается не обозначенным. Однако практика показывает, что
существует потребность именно в такой форме арт-терапевтической работы.
Данное исследование
является попыткой осмысления восьмимесячного курса долговременной групповой арт-терапии.
Целями его создания было снятие эмоционального напряжения, работа с выражением
чувств, работа с психологическими границами личности, работа, направленная на
исследование членами группы собственной индивидуальности, развитие
креативности, творческое самовыражение участников группы. Состав участников
группы был постоянным. В сочетании с арт-терапевтическими техниками
использовались некоторые методы телесно-ориентированной психотерапии и
интегративные техники. Проблематика занятий задавалась членами группы в
соответствии с их терапевтическими запросами.
В исследовании приняли
участие члены группы в составе 10 человек. Группа гетерогенна, состоит из 8
женщин в возрасте от 20 до 43 лет и 2 мужчин в возрасте 24 и 47 лет.
Целью данного
исследования стало обозначение круга проблем, при работе с которыми использование
долговременной групповой арт-терапии может быть изучено более подробно. Для
выявления эмоционального состояния и доминирующих потребностей членов группы в
начале курса (на организационной встрече) и по его окончании использовался
метод цветовых выборов Л.Н. Собчик.
При первом тестировании,
результаты исследования указывали на наличие дистресса у 100% испытуемых. Во
время предварительных собеседований, а также в ходе работы группы эти данные
нашли подтверждение: все испытуемые, пожелавшие пройти данный курс, переживали
сложные жизненные ситуации различного характера (смерть или серьезная болезнь
близкого человека, профессиональные и экзистенциальные кризисы, развод).
Действительно, результаты
тестирования показали, что потребность в поддержке и понимании являлась
доминирующей у 80 % испытуемых. Кроме того, тестирование показало, что переживание
чувства одиночества и собственной изолированности являлось одним из основных
переживаний для 60% испытуемых. Также 60 % участников группы, судя по
результатам тестирования ощущали истощение, усталость от конфликтов. Полученные
данные показали, что потребность в независимости была фрустрирована у 70%
испытуемых. Эта особенность выявлена только у женщин. Опыт анализа их рисунков,
а также бесед с руководителем и членами группы показал, что в большинстве
случаев это может быть связано с проблемами в профессиональном самоопраделении
женщин, утратой смысла жизни, жизни «по инерции», трудностями в осознавании и
выражении чувств и потребностей, отсутствием понимания со стороны близких.
На втором этапе
исследования, проходившем по окончании курса долговременной рисуночной терапии,
выявлены общие для участников группы особенности мотивационно-потребностной и
эмоциональной сфер. Так, у 80% испытуемых основной потребностью является, судя
по результатам тестирования, потребность в развитии. Интересно, что у
испытуемых, у которых была фрустрирована потребность в независимости, при
повторном тестировании выявлена потребность самостоятельно распоряжаться своей
судьбой, на что указывает перемещение коричневого и черного цветов на 7 и 8
позиции. При повторной диагностике состояние стресса выявлено лишь у одного
участника группы, врача, переживающего сложный период профессионального становления.
Работа в группе
выстраивалась с учетом результатов первого этапа данного исследования. Так,
основной функцией группы на начальном этапе ее существования являлась
психологическая поддержка ее членов, что является необходимым условием для
работы с кризисными состояниями и психологическими травмами клиентов. В
дальнейшем занятия строились с учетом данной специфики группы и были направлены
на помощь в проживании чувств, сопровождающих трудный период в жизни каждого
члена группы. В занятия были включены элементы экзистенциальной терапии,
использовались арт-терапевтические техники, направленные на осознание
личностных смыслов и жизненных целей и ценностей. На заключительных этапах
работы группы в большей мере использовались техники, предполагающие коллективное
творчество, направленные на исследование стилей взаимодействия клиентов с
окружающими, умения выражать собственные чувства и умения разрешать конфликтные
ситуации.
Полученные данные
позволяют нам очертить круг проблем, при работе с которыми может быть более
подробно исследована эффективность долговременной групповой арт-терапии. Это
проблемы, касающиеся переживания психологических травм, стрессовых состояний,
экзистенциального кризиса. Кроме того, в рамках долговременной арт-терапии
может быть эффективна работа с социально-психологическими проблемами членов
группы. Результаты данного поискового исследования требуют более тщательного
осмысления, и будут учтены при составлении программы и разработке
диагностического аппарата исследования эффективности групповой арт-терапии.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Слово
Назови человека свиньей, и он захрюкает. Пословица Проживая данную нам жизнь, мы все время находимся в гуще энергий, как положительных, так и отрицательных. По этическим нормам слово обладает определенной силой, следовательно, когда мы клевещем на человека, судим, обзываем, мы «де...Читать далее »
ЭГРЕГОР
Энергия эгрегора – квантовая структура, которая сформирована мыслями, знаниями и чувствами всего человечества – бывшего, настоящего и будущего. Эгрегор – это квантово лептонная скоррелированная структура, рожденная похожими мы...Читать далее »
Как открыть свои чакры
Открытие чакр увеличивает поток энергии в теле и вокруг него и, следовательно, улучшает наше физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Представьте себе каждую чакру по очереди. Они вращаются и становятся больше в размере. Начинайте с 1 – й чакры (пусть они вращаются в любую сторону, обычно они вращаются в разные). В то же ...Читать далее »
Смерть или новая жизнь
Из разговора двух зародышей в утробе матери: – Как ты думаешь, есть ли жизнь после родов? – Не знаю, оттуда еще никто не возвращался… Сравнительно недавно появились сенсационные сообщения доктора Раймонда А. Моуди о том, что ученые зарегистрировали фа...Читать далее »
Чакры
Чакры являются основными энергетическими органами биополя. Они контролируют нашу деятельность во внешнем мире, а каждая из чакр несет ответственность за определенную сферу деятельности. Основное предназначение их заключается в том, что они несут ответственность за поддержание энергообмена живого организма с окружающей средой через специальные каналы связи. Таким образом, при нарушении процесса энергообмена у нас возникают болезни и проблемы...Читать далее »
Три колонны космоса
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. Методика исполнения. Средний и сердечный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Кон...Читать далее »
Заключение
Лучше зажечь свечу, чем проклинать сгущающуюся тьму. Дзенское изречение Вот и написана книга. Мне хочется верить, что вам она обязательно поможет в познании себя, утверждении своего «Я», определении своего места во Вселенной. На ум приходит китайская пословица: «Если не менять направление, мы наверняка достигнем того, к чему идем». А мы идем к Свету, Добру и Счастью. Мы ...Читать далее »
