Сашенька, это то, что надо отправить..
Кому: kochubeynyk@ua.fm
Как: Создать файл "ворда" из нижеследующего текста (первый абзац, идущий после данного форматирвать "по центру" шифт 12 "жирный", остальное 12)
З.Ы. Спасибо огроменное, с меня пивас*)
Психологічні особливості професійної діяльності вчителів.
Виконала cтудентка V курсу факультету соціальних технологій групи ПЛП-01 Пушкарьова Л.І.
Науковий керівник Адирхаєва Л.В.
Одним з важливих завдань сучасної національної освіти є оптимізація навчально-виховного процесу з метою забезпечення високого рівня навчання, інтелектуального та психічного розвитку особистості. Професійний педагог – це людина, яка забезпечує навчально-виховний процес, сприяє формуванню цінностей і правил – умов, в яких зростатиме особистість. В результаті напруженої роботи вчитель переживає багато стресових ситуацій, що призводить до виснаження та емоційного “вигорання”.
Під “вигоранням” розуміють стан фізичного, емоційного та розумового виснаження, що виявляється у професіях соціальної сфери. Нині за цим синдромом визнанно діагностичний статус - МКБ-10:Z73 – проблеми, пов’язанні з труднощами управління власним життям.
Проблемою дослідження синдрому професійного “вигорання” займалось багато науковців, а саме: Х. Фрейденбергер (дав перше визначення “вигорання”), В. Шмідбауер (автор терміну “безпорадний помічник”), В.Є. Орел, К. Маслач, С. Джексон, М. Фрідман, В. Бойко, М.Буріш.
Дослідження Л.М. Карамушки та Т.В. Зайчикової свідчать про те, що переважна більшість педагогів дійсно перебуває під тиском професійних стресів, вже має сформований синдром професійного “вигорання” або знаходиться у стадії його формування.
Л. Китаєв-Смик поділяє прояви “вигорання” на три типи: “збіднення”, “згасання” емоцій, виникнення конфліктів на роботі, втрата уявлень про цінності життя. Є шість основних фаз синдрому “вигорання”: попереджувальна фаза, зниження рівня власної участі, емоційні реакції, фаза деструктивної поведінки, психосоматичні реакції, розчарування.
В.В. Бойко видиляє такі фази розвитку синдрому – напруження (переживання психотравматичних обставин, невдоволенність собою, “загніність у клітку”, тривога і депресія), резистенція (неадекватне вибіркове емоційне реагування, емоційно-моральна дезорієнтація, розширення сфери економії емоцій, редукція професійних обов’язків,), виснаження (емоційний дефіцит, емоційна відстороненість, особиста відстороненість (деперсоналізація), психосоматичні та психовегетативні порушення).
Для вирішення проблеми професійного “вигорання” серед працівників освіти, вченими були запропоновані стратегії подолання впливу негативних факторів на особистість.
К.А. Абульханова-Славська виокремила три основні ознаки життєвої стратегії: вибір способу життя, вирішення протиріччя “хочу-маю”, створення умов для самореалізації.
В.О. Моляко розкриває специфічний зміст стратегії як оригінального психічного утворення. Воно полягає в готовності до творчої діяльності, в наявності у конкретного суб’єкта комплексу умінь і здібностей до її здійснення.
За Р. Лазарусом і Д. Фолкманом подолання стресових ситуацій, що призводять до “вигорання”, спрямованне на: 1) розв’язання проблеми; 2) зміну власних установок у ставленні до ситуації. А. Біллінг і Р. Моос пропонують три засоби психологічного подолання: 1) оцінка ситуації; 2) втручання в ситуацію; 3) уникнення.
С.А. Шапкіна та Л.Г. Дика відокремили чотири класи стратегій, які відповідають чотирьом компонентам адаптації до впливу стресогенних факторів, а саме: когнитивний компонент (відображення когнитивної репрезентації деструктивних змін діяльності); активаційний компонент (витрати, спрямовані на досягнення цілей та компенсація перешкод); емоційний компонент (динаміка емоційних переживань); мотиваційно-вольовий компонент (процеси, що забеспечують цілеспрямованість і безперервність адаптації).
Дослідження, проведене нами за допомогою опитувальника AVEM (методика диагностики рівня емоційного “вигорання”) та методики Баса-Даркі, довело, що рівень розвитку професійного “вигорання” педагогів значною мірою обумовлюється напруженістю роботи і ставленням до себе та професійної діяльності.
Найбільш росповсюдженим засобом у вирішенні труднощів, пов’язанних з виникненням “вигорання” в педогогічній діяльності, є бесперервна психолого-педогогічна освіта педагога, підвищення його кваліфікації.
Важливим аспектом у професійній діяльності педагога є саморегуляція психічних станів. Для цього використовуються такі засоби як: нейролінгвістичне програмуання, аутогенне тренування, індивідуальна та групова психокорекція.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Слово
Назови человека свиньей, и он захрюкает. Пословица Проживая данную нам жизнь, мы все время находимся в гуще энергий, как положительных, так и отрицательных. По этическим нормам слово обладает определенной силой, следовательно, когда мы клевещем на человека, судим, обзываем, мы «де...Читать далее »
ЭГРЕГОР
Энергия эгрегора – квантовая структура, которая сформирована мыслями, знаниями и чувствами всего человечества – бывшего, настоящего и будущего. Эгрегор – это квантово лептонная скоррелированная структура, рожденная похожими мы...Читать далее »
Как открыть свои чакры
Открытие чакр увеличивает поток энергии в теле и вокруг него и, следовательно, улучшает наше физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Представьте себе каждую чакру по очереди. Они вращаются и становятся больше в размере. Начинайте с 1 – й чакры (пусть они вращаются в любую сторону, обычно они вращаются в разные). В то же ...Читать далее »
Смерть или новая жизнь
Из разговора двух зародышей в утробе матери: – Как ты думаешь, есть ли жизнь после родов? – Не знаю, оттуда еще никто не возвращался… Сравнительно недавно появились сенсационные сообщения доктора Раймонда А. Моуди о том, что ученые зарегистрировали фа...Читать далее »
Чакры
Чакры являются основными энергетическими органами биополя. Они контролируют нашу деятельность во внешнем мире, а каждая из чакр несет ответственность за определенную сферу деятельности. Основное предназначение их заключается в том, что они несут ответственность за поддержание энергообмена живого организма с окружающей средой через специальные каналы связи. Таким образом, при нарушении процесса энергообмена у нас возникают болезни и проблемы...Читать далее »
Три колонны космоса
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. Методика исполнения. Средний и сердечный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Кон...Читать далее »
Заключение
Лучше зажечь свечу, чем проклинать сгущающуюся тьму. Дзенское изречение Вот и написана книга. Мне хочется верить, что вам она обязательно поможет в познании себя, утверждении своего «Я», определении своего места во Вселенной. На ум приходит китайская пословица: «Если не менять направление, мы наверняка достигнем того, к чему идем». А мы идем к Свету, Добру и Счастью. Мы ...Читать далее »
