С Новым Годом: Мысли о 2008ом и планы на 2009
Этот год начался под знаком волейбола :). Но обо всем по порядку.
В волейболе, как и в бизнесе важен результат. Давайте взглянем на результаты за 2008 год и посмотрим на планы на 2009.
2008 год был, я считаю, переломным годом для меня в волейболе.
Если посмотреть совсем далеко назад, то я не занимался в СДЮШОР волейболом, да и вообще любовь к спорту пришла ко мне со временем. Однако все ж таки я могу считать себя спортивным человеком, поэтому, когда я начал заниматься волейболом в Политехе, у меня уже был за плечами различный спортивный опыт, который, как я считаю, и помог мне двигаться вперед. Хотя, смотря назад, могу сказать, что можно было бы двигаться вперед и быстрее. Однако, я не жалею. Все сложилось отлично.
Возвращаясь к 2008 году, я могу вспомнить, что начал я его с того, что мы с Викторией заняли в Хард-Лиге Север второе место и соответственно стали играть с весны в Хард-Лиге – 1. Все же те, кто занял места с 5ого по 8ое, играли уже в хард-лиге 2. Своего рода группа неудачников :). Однако по итогам игрового года (т.е. в конце весны) мы заняли всего лишь 6ое место из 8ми. Я играл первым темпом, и честно говоря, мне надоели внутрикомандные разборки, микроклимат был очень не очень и мне захотелось уйти играть в другую команду на другую позицию.
Лето прошло в играх 4х4 в Сосновке и очень редко я играл в пляжный волейбол.
А начиная с конца августа я взялся за себя более серьезно и стал резко менять свою волейбольную жизнь: сменил команду (честно говоря это было первое предложение и я сразу согласился. Это был кот в мешке, я правда тоже оказался котом в мешке), нашел тренера и начал заниматься вместо 2х раз в неделю (которые не всегда получались) 3, а потом и все 4е раза в неделю. Я осознал, что волейбол – это гораздо больше, чем просто хобби.
И все же обо всем судят по результатам. А результат в команде, в которую я перешел, был ужасен. Мы заняли в своей группе 8ое место из 10ти возможных. При этом по командному потенциалу я легко отношу команду к первой тройке. Но психология – это ужас...Естественно что часть вины в этих проигрышах лежит на мне. Все ж таки сейчас я могу сказать, что у меня был никакой прием, и с техникой все было очень не очень. Плюс я решил, что в чужом коллективе брать лидерство на себя не правильно. Сейчас могу сказать, что я сильно ошибался. Как ошибся в желании команды тренироваться – ей это было не нужно. Как ошибся и в том, что тренируясь в своей команде вместе с другой командой – победителем предыдущего розыгрыша любительской суперлиги, я смогу чему-то научиться. Нет, оказалось, что в той команде все гнут пальцы, на тренировки не ходят да и вообще считают себя крутыми, что напрямую сказывается на их отношении к тренеру и к тренировкам.
Тем не менее другой результат все это все ж таки дало. К моей физической готовности ни у кого претензий не было, прыжок на уровне профессионалов Высшая лига Б. Технику я подтягивал. И вот меня взяли в Адмиралтеец во вторую команду Первой городской лиги. Это было для меня просто супер.
В конце года я уже подтянул много технических моментов, когда вдруг осознал, что уперся в психологию, которая не позволяла мне полностью себя раскрыть. И после общения с тренером пришла уверенность в себе и в своих силах.
Теперь давайте взглянем на год 2009.
Планы у меня такие:
1) Я хочу сделать лучший в России сайт по обучению волейболу для любителей. Для тех, кто не окончил СДЮШОРы и прошел, проходит или собирается проходить весь тот путь, который прохожу я. Мне есть что сказать и о чем написать. Хочу подключить лучших людей из мира волейбола.
2) С точки зрения техники хочу выйти на новый уровень и стать лидером в командах по духу и результату.
3) С командной точки зрения в хочу войти в основу основной команды в Первой городской лиге.
4) И может быть самое главное, что поможет мне осуществить все остальный мои задумки: хочу найти команду единомышленников, которые будут готовы умирать на поле, учиться и двигаться только вперед. И если не удастся найти таких единомышленников, то я сделаю свою команду.
Как это не удивительно, но с 1ого по 5ое января успело случиться достаточно много в моей волейбольной жизни:
Я начал год с того, что в новогодний праздник пил достаточно мало, т.к. 2ого Января у меня был запланирован турнир на целый день в Кузьмолово.
Турнир прошел достаточно успешно с двух точек зрения: Мы командой заняли 3е место из 8ми и я познакомился с Максом Михайловым – диагональным нападающим сборной России по волейболу.
3е место – это приятно, он первое все ж таки лучше.
А вот знакомство с профи позволило мне узнать очень много интересного про процесс работы профессиональных волейболистов. Макс рассказал про тренировки, про питание, про жизнь в Ярославле, где он играет, и т.п.
В частности он сказал, что знает хорошие сайты про волейбол за границей и обещал со мной поделиться. Мы с ним теперь переписываемся вконтакте (он у меня в друзья добавлен :))
Буквально на следующий после турнира день я решил, что мне тоже нужно при таких нагрузках правильно питаться и т.п. и для этого я решил сходить к спортивному врачу.
Итогом визита стало то, что я теперь стал готовить мясо, т.к. мне нужен белок (а раньше я вообще не готовил), добавил в свой рацион цитрусовые. В остальном, как оказалось, у меня было правильное питание. Плюс теперь я стал делать несколько дополнительных упражнений в дополнение к моей зарядке и к двум упражнениям по 8мь минут каждое, направленным на укрепление пресса и верхнего плечевого пояса.
Кстати, вот мое меню?
Утро: Творог 7% 300г со сметаной и медом + 2 апельсина.
Обед: Суп + мясо с (рис или гречка или макароны)
Ужин: что-нибудь легкое, чай, булка с сыром и т.п.
Что ж, завтра у меня будет тренировка с командой Механика. В нее меня позвал Женя, который как раз и играет связкой в Адмиралтейце. Он мне сказал, что у них как раз та самая команда, которую я ищу. Посмотрим завтра.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Слово
Назови человека свиньей, и он захрюкает. Пословица Проживая данную нам жизнь, мы все время находимся в гуще энергий, как положительных, так и отрицательных. По этическим нормам слово обладает определенной силой, следовательно, когда мы клевещем на человека, судим, обзываем, мы «де...Читать далее »
ЭГРЕГОР
Энергия эгрегора – квантовая структура, которая сформирована мыслями, знаниями и чувствами всего человечества – бывшего, настоящего и будущего. Эгрегор – это квантово лептонная скоррелированная структура, рожденная похожими мы...Читать далее »
Как открыть свои чакры
Открытие чакр увеличивает поток энергии в теле и вокруг него и, следовательно, улучшает наше физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Представьте себе каждую чакру по очереди. Они вращаются и становятся больше в размере. Начинайте с 1 – й чакры (пусть они вращаются в любую сторону, обычно они вращаются в разные). В то же ...Читать далее »
Смерть или новая жизнь
Из разговора двух зародышей в утробе матери: – Как ты думаешь, есть ли жизнь после родов? – Не знаю, оттуда еще никто не возвращался… Сравнительно недавно появились сенсационные сообщения доктора Раймонда А. Моуди о том, что ученые зарегистрировали фа...Читать далее »
Чакры
Чакры являются основными энергетическими органами биополя. Они контролируют нашу деятельность во внешнем мире, а каждая из чакр несет ответственность за определенную сферу деятельности. Основное предназначение их заключается в том, что они несут ответственность за поддержание энергообмена живого организма с окружающей средой через специальные каналы связи. Таким образом, при нарушении процесса энергообмена у нас возникают болезни и проблемы...Читать далее »
Три колонны космоса
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. Методика исполнения. Средний и сердечный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Кон...Читать далее »
Заключение
Лучше зажечь свечу, чем проклинать сгущающуюся тьму. Дзенское изречение Вот и написана книга. Мне хочется верить, что вам она обязательно поможет в познании себя, утверждении своего «Я», определении своего места во Вселенной. На ум приходит китайская пословица: «Если не менять направление, мы наверняка достигнем того, к чему идем». А мы идем к Свету, Добру и Счастью. Мы ...Читать далее »
