Сегодня модно быть здоровым

Ты с красным солнцем дружишь, Волне прохладной рад, Тебе не страшен дождик, Не страшен снегопад. Ты ветра не боишься, В игре не устаешь, И рано спать ложишься. И с солнышком встаешь. Зимой на лыжах ходишь. Резвишься на катке, А летом загорелый, Купаешься в реке. Ты любишь прыгать, бегать, Играть тугим мячом, Ты вырастешь здоровым! Ты будешь силачом!

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ – ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 25

Сегодня модно

быть здоровым!

Армавир, 2011

Печальная судьба с неба не сваливается, а рождается от человеческой глупости… А. Альберт

Наркотик – это орудие медленного и неотвратимого самоубийства. Вы должны помнить, что уже после первого приёма вы скорее всего не сможете себя контролировать, не сможете остановиться и скоро потеряете друзей, хорошее самочувствие, умение думать. В конце концов, вы потеряете и жизнь.

Единственный способ не стать наркоманом –

НЕ ПРОБОВАТЬ НАРКОТИК ВООБЩЕ!

Мы рождены, чтоб жить достойно

Нам всё для этого дано

Должны творить, вершить,

Не быть спокойным,

Не падать вниз,

Не оседать на жизненное дно.

Есть в жизни много грязного соблазна;

Наркотик – это страшный грех.

Ты должен прокричать, что это грязно,

Да так, чтобы твой крик дошел до всех.

А если честно, крик твой не поможет,

И не поможет никакой запрет.

Весь мир кричать здесь громко должен.

Война наркотикам,

Наркотикам здесь хода нет!

Информация для тех, кто решил бросить курить:

Через 20 минут давление и пульс приходят в норму.

Через 8 часов уровень оксида углерода и никотина в крови уменьшается вдвое.

Через 24 часа организм полностью очищается от окиси углерода.

Через 48 часов никотин полностью выходит из организма, улучшается вкус и обоняние.

Через 72 часа дыхание становится ровным.

Через 2-12 недель улучшается кровоснабжение.

Через 3-9 месяцев проблемы с дыханием пропадают вообще.

Через 5 лет вероятность возникновения сердечного приступа в два раза меньше, чем у курильщиков.

Через 10 лет вероятность возникновения рака лёгких в два раза меньше, чем у курильщиков.