О Страхе Публичности
Представьте, что вы должны их в чем-то убедить..............
Персонажи разные, а чувства вызывают схожие)
Исследуя
тему лидерства, как психологического феномена, в числе многих факторов
обеспечивающих ранговые преимущества, одним из самых существенных я отметил бы «публичность»
лидера. Публика – основное поле действия лидера, именно на публике у лидера,
как у альфа – представителя есть возможность воздействовать, укреплять свои
позиции, и вообще развиваться именно как лидер. Но, как оказывается многие
люди, даже с большим опытом на лидерских позициях, начинают испытывать тревогу
и «душевный» трепет перед аудиторией.
Оказалось, что как и многие другие
аспекты социального поведения человека это явление берет свое начало в
инстинктивной сфере, а именно – сознательный выбор человека оказаться перед
аудиторией, и донести до нее свою идею сталкивается с инстинктом
самосохранения, а именно – особь – противопоставившая себя стае всегда испытывает
инстинктивный страх быть растерзанным. Человек выходящий перед стаей уже по
расположению в пространстве – он один, они напротив и их количественное превосходство,
испытывает инстинктивный стресс.
Если ранговый потенциал
заданный от природы находится на высоком уровне, то человек обладает
достаточной агрессией и самоуверенностью, чтобы даже сознательно создавать
такие ситуации, потому, что всякий раз выступив перед стаей и получив от нее
одобрение и признание, человек получает удовольствие даже на гормональном
уровне. Подкрепляющие гормоны поступают в мозг и человек получает дозу
внутреннего подкрепления – «Я Молодец!» сопровождающегося состоянием легкой
эйфории. Чем чаще человек оказывается перед аудиторией и проводит успешное
выступление, тем больше он получает внутренней уверенности которая затем
работает, как внутренняя установка и в другой деятельности.
Так – что выступления
на публике – один из лучших тренажеров уверенности в себе.
Но, хорошо если
ранговый потенциал от рождения высок, и если человек не получил в опыте
публичного осмеяния, чем славятся наши воспитательные системы в садиках и
школах, а если ситуация обратна? Что
делать человеку, который от рождения обладает хорошим инстинктом самосохранения
и чувствует высокую степень тревоги перед аудиторией, и еще хуже получил
подтверждение не безопасности выступать перед толпой, потому, что был высмеян?
Ответ:
- выходить в безопасном пространстве перед
аудиторией,
- повышать
уровень осознанности в момент выступления – отслеживая телесные переживания,
- менять внутренние установки опасности на
противоположные,
-
нарабатывать навыки уверенного поведения.
Подробно мы
с этим работаем на .
И на мастер классе который состоится 18 мая с 19.00 до 22.00.
он посвящен работе
со страхом перед публикой.
Стоит 200р. Предварительная запись - +7 915 0718311
Привет!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Слово
Назови человека свиньей, и он захрюкает. Пословица Проживая данную нам жизнь, мы все время находимся в гуще энергий, как положительных, так и отрицательных. По этическим нормам слово обладает определенной силой, следовательно, когда мы клевещем на человека, судим, обзываем, мы «де...Читать далее »
ЭГРЕГОР
Энергия эгрегора – квантовая структура, которая сформирована мыслями, знаниями и чувствами всего человечества – бывшего, настоящего и будущего. Эгрегор – это квантово лептонная скоррелированная структура, рожденная похожими мы...Читать далее »
Как открыть свои чакры
Открытие чакр увеличивает поток энергии в теле и вокруг него и, следовательно, улучшает наше физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Представьте себе каждую чакру по очереди. Они вращаются и становятся больше в размере. Начинайте с 1 – й чакры (пусть они вращаются в любую сторону, обычно они вращаются в разные). В то же ...Читать далее »
Смерть или новая жизнь
Из разговора двух зародышей в утробе матери: – Как ты думаешь, есть ли жизнь после родов? – Не знаю, оттуда еще никто не возвращался… Сравнительно недавно появились сенсационные сообщения доктора Раймонда А. Моуди о том, что ученые зарегистрировали фа...Читать далее »
Чакры
Чакры являются основными энергетическими органами биополя. Они контролируют нашу деятельность во внешнем мире, а каждая из чакр несет ответственность за определенную сферу деятельности. Основное предназначение их заключается в том, что они несут ответственность за поддержание энергообмена живого организма с окружающей средой через специальные каналы связи. Таким образом, при нарушении процесса энергообмена у нас возникают болезни и проблемы...Читать далее »
Три колонны космоса
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. Методика исполнения. Средний и сердечный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Кон...Читать далее »
Заключение
Лучше зажечь свечу, чем проклинать сгущающуюся тьму. Дзенское изречение Вот и написана книга. Мне хочется верить, что вам она обязательно поможет в познании себя, утверждении своего «Я», определении своего места во Вселенной. На ум приходит китайская пословица: «Если не менять направление, мы наверняка достигнем того, к чему идем». А мы идем к Свету, Добру и Счастью. Мы ...Читать далее »
