Курению - бой! :)
Утро. Первая мысль, которая меня посетила – я сегодня не курю. Все. Я начинаю новую здоровую жизнь, где нет места сигаретам. И вообще – курению – бой! И вот я с огромным энтузиазмом и вдохновением бессигаретной жизни готовлю овсяночку, напевая песенку «Ангелы не курят». После овсяночки обычно у меня шел кофе с сигаретой. Но! Какие сигареты – черный крепкий кофе без сахара и все! Прочь гоню от себя мысль «а не покурить ли?», быстро одеваюсь и лечу на работу. На работе с порога объявляю всем, что я бросила курить! Теперь у меня новая жизнь! И посмейте кто-либо мне только предложить выйти из душного плохопроветриваемого оупен-спейса на свежий воздух на уличку покурить сигаретку-другую! И так проходит целый день… з@еб на работе достигает апогея… стрелки на часах безудержно стремятся к 23:00… кофе не помогает… Договор, который уже переделывается десятый раз нереально раздражает ровным строем напечатанных букв на мониторе… хочется покурить… ведь все уже ушли! В офисе только я и сторож. Не будет не перед кем стыдно, что я не сдержала слово и закурила. Сторож-то ничего о моем «стоп смоукинг» не знает. И вот я, найдя в ящичке «загашную» сигеретку, выключаю комп и рулю домой. Мысль о том, что сейчас мои легкие «посетит» так нужная мне (а нужная ли?) доза никотина и всякий вредных примесей меня не беспокоит – ведь это же всего одна сигарета и все. Только эта – и завтра я вообще не курю…
да… так продолжаться может вечно… сегодня одна.. завтра еще одна… потом.. да куплю себе пачку и буду курить только по одной в день… потом как-то на вечеринке «уходит» полпачки… и так далее и тому подобное…
Нет. Курить бросать нужно не для кого-то. Не потому что мне перед ДРУГИМИ будет стыдно, что я не сдержала слово, не потому что мне все уши подруга прожужжала, что курить вредно, не потому что на пачках написаны разные слоганы типа «курильщики умирают рано», а потому, что Я ТАК РЕШИЛА и Я ПООБЕЩАЛА САМОЙ СЕБЕ больше не курить и я действительно САМА ПОНЯЛА, что КУРИТЬ ВРЕДНО и я СМОГУ БЕЗ СИГАРЕТЫ. И тут ничего кроме СИЛЫ ВОЛИ не нужно.
Да, мне нравится курить. Я получаю от этого удовольствие. Я не могу курить на ходу. Я не могу курить толстые сигареты и все такое. Я не скуриваю сигарету до фильтра… я наслаждаюсь вдыханием дыма…Моя подруга считает, что это из разряда ритуала – да, что-то «ритуальное» в этом есть..
Я купила себе абонемент в спортзал. Первая же пробежка по беговой дорожке показала мне "ху из ху". Раньше с легкостью пробегала на скорости 13 км/ч несколько километров, сейчас же смогла пробежать метров 700 и перевести скорость на 6 км/ч… Красное лицо, сердце вот-вот вылетит из груди, частота пульса опережает милисекуды… Ужасное состояние. Ужасное…
Да, бросить курить тяжело. И пусть не говорят, что это проще простого. Человек привыкает к сигарете не столько на физическом уровне, сколько на моральном… Если целый день не куришь – не знаешь, чем занять то время, когда обычно курил. Поэтому вечно думаешь «чего бы пожевать такого». И потом все равно возвращаешься к сигарете…
Я не курю уже почти 48 часов Ура!
Последние новости
Слово
Назови человека свиньей, и он захрюкает. Пословица Проживая данную нам жизнь, мы все время находимся в гуще энергий, как положительных, так и отрицательных. По этическим нормам слово обладает определенной силой, следовательно, когда мы клевещем на человека, судим, обзываем, мы «де...Читать далее »
ЭГРЕГОР
Энергия эгрегора – квантовая структура, которая сформирована мыслями, знаниями и чувствами всего человечества – бывшего, настоящего и будущего. Эгрегор – это квантово лептонная скоррелированная структура, рожденная похожими мы...Читать далее »
Как открыть свои чакры
Открытие чакр увеличивает поток энергии в теле и вокруг него и, следовательно, улучшает наше физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Представьте себе каждую чакру по очереди. Они вращаются и становятся больше в размере. Начинайте с 1 – й чакры (пусть они вращаются в любую сторону, обычно они вращаются в разные). В то же ...Читать далее »
Смерть или новая жизнь
Из разговора двух зародышей в утробе матери: – Как ты думаешь, есть ли жизнь после родов? – Не знаю, оттуда еще никто не возвращался… Сравнительно недавно появились сенсационные сообщения доктора Раймонда А. Моуди о том, что ученые зарегистрировали фа...Читать далее »
Чакры
Чакры являются основными энергетическими органами биополя. Они контролируют нашу деятельность во внешнем мире, а каждая из чакр несет ответственность за определенную сферу деятельности. Основное предназначение их заключается в том, что они несут ответственность за поддержание энергообмена живого организма с окружающей средой через специальные каналы связи. Таким образом, при нарушении процесса энергообмена у нас возникают болезни и проблемы...Читать далее »
Три колонны космоса
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. Методика исполнения. Средний и сердечный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Кон...Читать далее »
Заключение
Лучше зажечь свечу, чем проклинать сгущающуюся тьму. Дзенское изречение Вот и написана книга. Мне хочется верить, что вам она обязательно поможет в познании себя, утверждении своего «Я», определении своего места во Вселенной. На ум приходит китайская пословица: «Если не менять направление, мы наверняка достигнем того, к чему идем». А мы идем к Свету, Добру и Счастью. Мы ...Читать далее »
