Как научится есть в меру.
- Дети должны есть много, чтобы расти и быть сильным! - говорила мама мне и моему брату, когда мы были маленькими.
Теперь, когда прошло 20 лет, Она говорит моему брату - Тебе надо похудеть!
Мне она такого не говорит, потому что я тощий как скелет. Кто-то говорит, что у меня глисты. Кто-то, что метаболизм (что это ещё за хрень такая?) повышен. Да это и не важно.
Что меня всегда искренне удивляло в родителях. Так это их благие намерения. Сначала они 15 лет формируют привычку есть через силу, а потом удивляются. Почему сынуля перевалил за центнер? Почему у него проблемы с пищеварительной системой и прочие мелкие и крупные неприятности со здоровьем.
На мой взгляд ответ может быть только один. сынуля научен есть, спать, гулять. Этим и занимается. Это я не только про брата. И про себя тоже. Единственная разница, что не толстею.
Ах да, хотел же написать, как я переучиваюсь есть правильно. Началось все лет в 25. Начал есть по утрам молочную кашу. Потом больше свежих фруктов, свежих овощей. Потом избавился от вредных продуктов - алкоголь, кока-кола, всякие ядохимикаты. И вроде есть стал регулярно, примерно в одно и тоже время. Но вот беда. Беда. Проблема с перееданием осталась. Всегда хочется съесть чуточку больше чем надо.
И чтобы именно не переесть, приходится жестко себя контролировать. Настолько жестко, что порой получается, что недоедаешь. И вот так качаешься как маятник. То переел, то недоел. И ждешь, когда же он остановится.
Так хочется постоянно чувствовать, что вот этот кусочек последний. И дальше не надо. И все будет хорошо. Ты наелся. И пусть истории о том, как в войну люди голодали. И про бабая, который забирает детей, недоевших кашу. Полежат на полке. А ты будешь здоров, и будешь есть ровно столько, сколько нужно твоему телу.
И когда я вижу, что маленького ребенка кормят через силу. И приговаривают. "Нас также в детстве кормили"."Ешь, а то милиционер заберет". "Ребенок должен расти". Мне почему то всегда представляется бесконечный фильм ужасов. Где из поколения в поколения люди передают друг другу эту неправду. Вместо того, чтобы не мешать детям самим чувствовать, сколько надо есть.
Может пора остановиться?
Вам это будет интересно!
Последние новости
Слово
Назови человека свиньей, и он захрюкает. Пословица Проживая данную нам жизнь, мы все время находимся в гуще энергий, как положительных, так и отрицательных. По этическим нормам слово обладает определенной силой, следовательно, когда мы клевещем на человека, судим, обзываем, мы «де...Читать далее »
ЭГРЕГОР
Энергия эгрегора – квантовая структура, которая сформирована мыслями, знаниями и чувствами всего человечества – бывшего, настоящего и будущего. Эгрегор – это квантово лептонная скоррелированная структура, рожденная похожими мы...Читать далее »
Как открыть свои чакры
Открытие чакр увеличивает поток энергии в теле и вокруг него и, следовательно, улучшает наше физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Представьте себе каждую чакру по очереди. Они вращаются и становятся больше в размере. Начинайте с 1 – й чакры (пусть они вращаются в любую сторону, обычно они вращаются в разные). В то же ...Читать далее »
Смерть или новая жизнь
Из разговора двух зародышей в утробе матери: – Как ты думаешь, есть ли жизнь после родов? – Не знаю, оттуда еще никто не возвращался… Сравнительно недавно появились сенсационные сообщения доктора Раймонда А. Моуди о том, что ученые зарегистрировали фа...Читать далее »
Чакры
Чакры являются основными энергетическими органами биополя. Они контролируют нашу деятельность во внешнем мире, а каждая из чакр несет ответственность за определенную сферу деятельности. Основное предназначение их заключается в том, что они несут ответственность за поддержание энергообмена живого организма с окружающей средой через специальные каналы связи. Таким образом, при нарушении процесса энергообмена у нас возникают болезни и проблемы...Читать далее »
Три колонны космоса
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. Методика исполнения. Средний и сердечный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Кон...Читать далее »
Заключение
Лучше зажечь свечу, чем проклинать сгущающуюся тьму. Дзенское изречение Вот и написана книга. Мне хочется верить, что вам она обязательно поможет в познании себя, утверждении своего «Я», определении своего места во Вселенной. На ум приходит китайская пословица: «Если не менять направление, мы наверняка достигнем того, к чему идем». А мы идем к Свету, Добру и Счастью. Мы ...Читать далее »
