Эксперимент с сигаретами
Проснулась утром, посмотрела на себя в зеркало и поняла - пора что-то менять. То ли возраст, то ли зима пришла... Один мой друг точно бы спросил: "ПМС?" В общем и целом, подумав-прикинув, что бы можно было бы изменить без особых жертв и насилий над собой, порывшись в себе, решила перестать курить. Возможно, это не серьезная попытка, а, скорее, творческий эксперимент. Возможно, не пришла я еще к твердому решению, что мне курить вредно.
Но далее в этом посте буду записывать свои ощущения по поводу прекращения курить. А вдруг при-гади-цца?!
Так вот день первый без сигарет прошел вполне приятно и безболезненно.
На всякий случай утренний традиционный кофе заменяю чаем. В принципе, для курильщика по большому фигу, с чаем ты куришь, с кофе, хоть с пирожным - по барабану. Единственное исключение - молочные продукты, после них курить гадко. Но это мой личный опыт. А там - ту хум хау.
Мысли о "покурить" возникают несколько раз за день. Но случается это в моменты безделья. Например, идешь по улице, зная, что идти еще минут 10 минимум, и вполне успеешь выкурить сигаретку. Или сидишь за компом, делаешь что-то, и "тянеться рука до маракуйи".
При выходе из дома на всякий пожарный бросила в сумку неначатую пачку. В кармане привычно была зажигалка. Но, нарушая свои собственные традиции (читай время курить), пачка прибывает обратно домой недоторкана.
А ведь поменяться можно просто внешне - например, просто купить сапоги на каблуках. И всё, хватит! К чему такое геройство?
Еще одна странная вещь. Нужно было много ездить в метро сегодня, поэтому плюс к музыке взяла книгу "Легкий способ бросить курить". Самое смешное, мне было стыдно читать ее в метро! Все увидят, что я читаю, и поймут, что я курю! Катастрофа!
Понимаю, конечно, что это бред, но раз уж записывать мысли, то "всё по чесноку".
День второй начался не менее приятно, чем первый.
Кофе утренний опять пропускаем, так, на всякий случай. Опять-таки на всякий случай уже дома (чтоб никто не видел) продолжила читать когда-то на половине заброшенный "Легкий способ". Фигня полная! Читаю эту книгу лишь по настоянию друзей. Хотя некоторые из них успешно бросили после прочтения этого произведения. Но! Бабло всё равно должно победить зло. Подруга показывала книгу, потолще раза в полтора, называется "Легкий способ бросить курить для женщин". Оно-то, конечно, да! Женский мозг устроен совсем не так, как у всех остальных людей! :) Отлично это понимая, не перестаю думать о сапогах на каблуках. Что приятно, курить не хочется. Но мистер Карр в своей книге настойчиво заверяет обратное. Может, нафиг эту книгу??.
Книгу нафиг! Пошла за сапогами. Пока не куплю, видимо, не успокоюсь.
А все-таки мысль меняться, наверное, пришла вовремя. Встретила на улице бывшего любовника, а он даже меня не узнал. Прям как-то не по-джентельменски получается. А я даже специально оглянулась... Вот хам!
Так вот... Вернусь к проблеме курения. Не курю второй день. И не тянет вроде. Хорошо.
Проснувшись утром третьего дня, подивилась своим снам. Снилась мне еда. Причем, не то, чтобы я любила консервированную армейскую кашу (а снилось мне именно что-то такое). Ну да ладно! Это я могу объяснить - вместе с бросить курить я решила бросить есть, поэтому снившаяся еда, наверняка, тревожный сигнал, который мое тело посылает в мой мозг, а он потом проецирует мне все это во сне в виде консервы (почему консервы? Нет, чтоб икры черной напроецировать?)
Но! Окромя еды, снилось мне, что я курю... Курю, глубоко затягиваясь и нагло выпуская дым в поезде метро среди пассажиров, а в следующем вагоне, видя меня курящую, едет моя мама! И вот, учитывая вышеописанные сигналы, думаю, подсознание взывает ко мне. Только пока не понимаю, говорит оно мне: "Кури, не дури!" или же "Не кури, не дури!" Вот ведь вопрос.
А! Плевать на всё! Третий день без кофе - жизнь становится удручающей (шутка). Просто решила выпить кофе, проверить, как действует. Сломался ли привычный для меня стереотип "кофе без сигареты - зря выпитый кофе"? Кофе по прежнему ароматно-бодрящий с утра. Подозрительно, но курить не хочется. Даже с кофе.
Четвертый и пятый дни. Да всё то же! Курить предательски не хочется. И с кофе, и без кофе. Больше хочется есть.
Раньше я была просто уверенна, что, чтобы бросить курить, нужно реально много бухать :) Теперь моё мнение немного ( а может и много) изменилось. Проблема курения (не исключительно его) даже не в головах. Она гараздо более надуманна, чем есть на самом деле.
И тут возникает вопрос: действительно ли так легко отказаться от привычек, которые жили с тобою годами? Или это у меня какой-то особый нигилистический период сейчас? А возможно, это связано с тем, что начиналось всё это просто как эксперимент, и я не переживаю на самом деле о том, что мне придется не курить в дальнейшем (по Карру это один из самых страшных страхов курильщика)? Потому как, испробовав и поняв, что это действительно несложно, можно и дальше продолжать курить, а когда действительно поверишь в то, что курить тебе не нужно, тогда и бросишь. Опять.
В общем и целом, считаю эксперимент удачным.
Бросить курить не просто легко, а очень легко. Слишком легко, чтобы не попробовать сделать это еще раз. Но пока я этого делать не хочу. Немного подожду. Мне начинает нравиться, что когда я открываю свой шкаф, оттуда не пахнет как с табачной фабрики. У меня не пахнут руки и волосы. И некоторые люди даже говорят о посвежевшем цвете моего лица. Хоть и прошла всего неделя, хоть я и не фанат комплиментов, а все равно приятно :)
Пожалуй, пост стоит завершить. А там посмотрим...
День третий
Вам это будет интересно!
Последние новости
Слово
Назови человека свиньей, и он захрюкает. Пословица Проживая данную нам жизнь, мы все время находимся в гуще энергий, как положительных, так и отрицательных. По этическим нормам слово обладает определенной силой, следовательно, когда мы клевещем на человека, судим, обзываем, мы «де...Читать далее »
ЭГРЕГОР
Энергия эгрегора – квантовая структура, которая сформирована мыслями, знаниями и чувствами всего человечества – бывшего, настоящего и будущего. Эгрегор – это квантово лептонная скоррелированная структура, рожденная похожими мы...Читать далее »
Как открыть свои чакры
Открытие чакр увеличивает поток энергии в теле и вокруг него и, следовательно, улучшает наше физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Представьте себе каждую чакру по очереди. Они вращаются и становятся больше в размере. Начинайте с 1 – й чакры (пусть они вращаются в любую сторону, обычно они вращаются в разные). В то же ...Читать далее »
Смерть или новая жизнь
Из разговора двух зародышей в утробе матери: – Как ты думаешь, есть ли жизнь после родов? – Не знаю, оттуда еще никто не возвращался… Сравнительно недавно появились сенсационные сообщения доктора Раймонда А. Моуди о том, что ученые зарегистрировали фа...Читать далее »
Чакры
Чакры являются основными энергетическими органами биополя. Они контролируют нашу деятельность во внешнем мире, а каждая из чакр несет ответственность за определенную сферу деятельности. Основное предназначение их заключается в том, что они несут ответственность за поддержание энергообмена живого организма с окружающей средой через специальные каналы связи. Таким образом, при нарушении процесса энергообмена у нас возникают болезни и проблемы...Читать далее »
Три колонны космоса
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. Методика исполнения. Средний и сердечный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Кон...Читать далее »
Заключение
Лучше зажечь свечу, чем проклинать сгущающуюся тьму. Дзенское изречение Вот и написана книга. Мне хочется верить, что вам она обязательно поможет в познании себя, утверждении своего «Я», определении своего места во Вселенной. На ум приходит китайская пословица: «Если не менять направление, мы наверняка достигнем того, к чему идем». А мы идем к Свету, Добру и Счастью. Мы ...Читать далее »
