Академия Креатива - размышления, идеи, письма

09.11.2011

Холод:
Итак, песенка про холод

Однажды в студеную зимнюю пору, стоял я на остановке и мерз. Потом
посмотрел на небо, на неподвижные звезды в морозном небе и тут на меня
сошло такое умиротворение, единение с миром и я подумал "Не может
быть, чтобы Природа создала меня и не дала мне механизма как
справиться/выжить с холодом. Она ведь меня любит, она меня придумала
не для того, чтобы я замерз". Похоже, что так оно и есть. Основное на
холоде - не допускать эмоций, особенно отрицательных, тем более страха
- вся энергия съедается очень быстро - это прямо чувствуется,
проскочила эмоция и хоп! - что-то из тебя уходит и начинаешь мерзнуть.
Должно быть ровное состояние. И нужно быть расслабленным - (как
специалист по телу ты лучше меня знаешь связь эмоций и тела

Потом, когда идешь, достаточно легко включается внутренний обогрев -
такой теплый шар в районе солнечного сплетения. От него тепло идет в
остальные части тела. (ну может это и не тепло, а просто так создаются
подходящие нервные сигналы? точно не могу сказать) Таким образом нормально
ходил/ездил на транспорте зимой при минус 10-15 в легком спортивном
костюме. До рук и ушей пока не добрался - при минус 10 мерзнут кончики
пальцев, минус 15 - кончики ушей Вообще понял, что если дохожу до
края своего дома и не замерзаю, то не замерзну и потом, особенно при
ходьбе. Все это относится к городу, здесь если что есть теплые
магазины и т.д. За городом сложнее удержать себя в равновесии - на
многие километры никого, появляется опаска, страх.

Конечно, холод переносить не просто, я погружался в такое немного сонное
состояние, только я так и не понял пока - то ли это была
энергетическая усталость (много энергии ушло на обогрев), то ли много
энергии уходило на преодоление себя, удержание от паники, типа "А-а-а,
я сейчас замерзну, ой, все в шубах, один я дурак в майке Похоже,
что за наши отношения с холодом очень сильно отвечает голова.
Проделай опыт. Представь, ты разделась, залезла в пустую ванну и села
в нее (прислонилась спиной к ней) Пошли мурашки уже? Я когда это
заметил, стал разбираться - ведь в данном случае мне ничего не грозит,
замерзнуть нельзя, это не сигнал опасности, а просто ощущение, просто
нервные рецепторы получили сигнал, что температура ванной меньше
температуры кожи. И все! А потом волшебная голова превратила это в
жуткий холод с мурашками и дрожью! Сидел в ванной и твердил себе - это
всего лишь ощущение, просто температура, когда пришло это осознание
стал гораздо проще общаться с холодной ванной и холодом вообще. Видимо
часть автоматики управления телом перешла в сознание, но и
ответственность тоже. Есть еще классная вещь - холодная ванна.
Наливаешь полную ванну холодной воды и залезаешь в нее. Сначала
раскладываешься в рост, потом складываешься руками к носкам и встаешь
(5-7 секунд на все). Ощущения - супер! Замерзнуть не успеваешь, а
познакомиться со страхами тела - очень даже
Еще момент - как правило, детей с детства учат - "одевайся теплее, а
то замерзнешь", пугают морозом, в результате вырабатывается
соответствующее отношение к холоду. Теперь человек утром в теплой
квартире смотрит в окно, на градусник, говорит "Бр-р-р" и дает себе
установку - ага, столько-то градусов, значит я замерзну. Еще не выйдя
из дома человек уже замерзает! Мы сами себе назначаем наши пределы!
Сами ограничиваем наши возможности! (Конечно, это необходимо на уровне
бессознательного человека, когда работает автоматика, но человек
сознательный должен убирать эти пределы, раскрывать свои возможности,
уф-ф-ф, что-то я такое умное сказал

То есть можно уговорить тело не мерзнуть, вопрос только в пределах
человеческой выносливости, выживаемости. Достигаем ли мы этого предела
прячась в шубы и немного промерзая на морозе или же наши возможности
гораздо больше и мы просто к ним и близко не подходим?

С холодным ветром нужно тоже спокойно взаимодействовать, пропускать
через себя его, от этого даже можно удовольствие получать.

Еще интересный момент - когда приходилось неподвижно стоять на морозе
и ждать, то появлялось ощущение такого диска на уровне диафрагмы,
расходящегося в стороны, прямо беспредельный такой диск связанный с
миром, Вселенной. Он каким-то образом помогал пройти через холод.
Возможно, этот диск соответствует геоастральному плану или стихии Земли.

Теперь, что говорят ученые Морозостойкость сильно зависит от объема
тела, точнее от отношения поверхности тела к объему, поэтому тебе
сложнее переносить холод, чем шкафу 2х2 м И, наконец, процентов 90
теплоотдачи тела на морозе происходит через голову, т.е. твоя
очаровательная шапка с пумпоном была как нельзя кстати.

Ик, посмотрел на объем письма - честное слово не хотел, не ругайся

Пусть у тебя все-все будет хорошо, а на сердце всегда тепло!
Андрей

По сути ты предлагаешь проделывать некие действия по тому, чтобы стать автором своей жизни через изменение ощущений холода. Возможно, это очень даже недолгий путь, потому что сознание меняется через тело, а наши телесные отношения с холодом, как ты пишешь, формируются еще в детстве, когда родителями накладывается стереотипное поведение к определенным температурам. То есть мы все с ними хорошо знакомы. Это на поверхности и тела и сознания. А так как с поверхности доставать ближе, чем из подсознанки, возможно путь к цели будет более краток.
Как сделать мозг полезным инструментом? - вполне можно и через решение задачи постоянного теплого ощущения в пальцах рук и ног (я когда занималась йогой - ставила себе эту задачу, и некоторый результат был, только не понятно - это эффект открытия энергетических каналов или другое), вообще мне кажется, что работа с визуализированной энергией и последующими тепловыми изменениям помимо очевидных результатов вообще несут системный эффект на все стороны жизни.
А тебе было бы интересно разработать некую программу про отношения с холодом, ведь по сути она была бы актуальна многим людям?

Можно немножко приподняться над вопросом холода и задаться
вопросом осознанности жизни, реальных возможностей организма, некой целостной
программы выстраивания совершенного (эк, куда загнул человека. Ведь
по сути дела нужен переходный этап - мы все сейчас несем в себе
установки родителей, окружающих и т.д. и пока мы это все не
трансформируем, мир не станет лучше. Зато развив такой метод и сделав
его интересным/выгодным/модным для людей, мы получим среду в которой
рождающиеся дети уже не будут пичкаться предрассудками и страхами и
это уже будет новое Человечество, более открытое, дружелюбное и яркое.
(М-да, боюсь, что излагаю не очень понятно, нужно учиться этому

Просто у меня некоторое время назад начало появляться такое внутреннее
желание-стремление создать систему, которая позволяла бы человеку
пришедшему в нее пройти путь от человека-проблемного-больного к человеку
совершенному-радостному-гармоничному и востребовать свои скрытые
возможности . (Ой, не слушай меня, попробуй почувствовать, что хочу
написать, а то как-то коряво пишу Ну, то есть, самому развиться в
нечто более яркое, выразительное, светлое, умеющее управлять собой, с
огромными возможностями-способностями и потом передать это другим людям.

Вообще получается три направления. Первое - учиться и развиваться
самим: получать информацию от людей, книг, "из воздуха" и воплощать ее
в себе, развивать себя. Второе - "держать поляну", такое место, где
создаются условия для эффективного развития других людей, передача им
знаний, навыков. И третье - пропаганда, продвижение идей о том, что
каждый может стать ярким, интересным, творческим, формирование
общественного мнения, заражение людей желанием меняться, развиваться.

Я вот подумал, что хотел бы видеть выпускников Академии некими
Суперлюдьми (по отношению к общей массе). Попробую объяснить. Мне
хотелось чтобы человек в Академии мог найти себя, свое призвание, свой
путь и получить инструменты для активного взаимодействия с миром.
Использовать и духовное и физическое начала.
Скажем в Индии распространено такое блаженное сидение в позе лотоса,
сверху идут энергии, человек в них кайфует, о, Боги нам все дадут
Западный человек (Америка) идет с другого краю - мы все сами возьмем,
что нам нужно. Т.е. один умеет работать с тонкими энергиями, другой с
плотными. А вот совместить это? Дать человеку контакт с Душой и в тоже
время, чтобы он мог активно взаимодействовать с миром, менять его к
лучшему (отойти от модели пассивного аскетичного святого, сделать
человека активным игроком). Пример. Вот, скажем, есть курс "Построение
бизнеса". Только это, как всегда, палка о двух концах. Можно продавать
детям ядовитые китайские игрушки, а можно сделать социально
ответственный проект. А знания дает один и тот же курс. Что выберет
учащийся? Если мы раскроем ему путь к своему истинному Я - скорее
всего социальную ответственность. А если не раскроем - возможно нам
придется за него краснеть.

В этом ключе телесноориентированные тренинги я рассматриваю не только
как способ убрать блоки в психике, обрести более тонкое чувствование
мира, но и как путь познания себя, своего настоящего Я - когда ум
отключается, такая разновидность динамической медитации, может быть.

И когда человек почувствует, что он хочет быть светлым, гармоничным,
тут мы ему бац и даем методики, навыки, а как вот это светлое
воплощать в мир, как РЕАЛЬНО менять мир к лучшему. Через бизнес, через
контакты с людьми, через политику. (Хотя скорее всего, правильнее
будет давать эти вещи параллельно, одно будет развивать другое)

осенью очень горела идеей создать (открыть) в Красногорске Академию Креатива (АК), где люди могди бы учиться становиться Творцами, где будут сочетаться телесные практики и элементы тренингов личностного роста. По сути целью Академии является общее оздоровление людей - делание их физическими и психическими здоровыми, открытие творческого потенциала ко всему в их жизни - от мытья посуды до поиска работы и построения личной жизни. Собственно примерно об этом же и ты пишешь. Но я понимаю, что даже для АК нужно много чего хорошо подумать и активно поделать. У меня масса мыслей по поводу того - как это делать, готова ими делаться, но не сейчас, а то это на всю ночь.

еще сейчас я понимаю, что при переходе от мечты к целям и задачам нужен грамотный критический анализ, рассчитывание своих сил, времени, потребностей целевой группы, организационных вопросов, денег и пр. Поэтому полностью поддерживаю то, что ты написал, но как бы мы не старались, предлагаю понимать, что распространение нового здорового мышления не исчисляется только лишь одним поколоением, т.е. мы можем создать предпосылки для того, чтобы большее количество новорожденных имело здоровых родителей, но не всех, хотя... стремиться к этому нужно.
Про нас - и вместе и по отдельности:
согласна что чтобы быть примером для других нужно сначало самим стать "звездами" в прямом смысле слова, чтобы люди ценили нашу деятельность, шли к нам, перенимали наш образ жизни, нужно разработать алгоритм - как менять себя, свой образ - и внутреннее (самосовершенствоваться) и внешне (PR). И это все долгая и отдельная тема. Но главное решить и начать, а не застревать на этапе разговоров и имитации деятельности.

Сейчас в медитации пришло небольшое понимание-идея. Как оно тебе
покажется?

Фактически мы хотим создать всемирное движение. Для того, чтобы люди
понимали о чем речь, ему (движению, академии) придется дать четкое
обозначение - бренд, чтобы нас было легко отличить от других. В этом
случае система может работать по клубной системе - вступаешь в наш
клуб-движение и ты уже член элитного клуба Людей с Заоблачными
Возможностями Уровни членства могут быть разными и, скажем,
соответствовать цветам клубной карты. На начальном этапе мы работаем
на раскрутку клуба, а затем уже его имя работает на развитие нас и
самого клуба.

Про АК:
я думаю, что есть слова - красивые, мотивирующие и тп (смотри наши письма), а есть преломление этих слов, желаний через действия в реале,
1. есть другие люди (инструкторы), которые будут вести и телеску и тренинги, у них свой опыт, свой взгляд, который проверен их работой с людьми;
2. есть совсем другие люди - целевая группа, которые вообще не особо понимают, чего именно хотят в жизни менять и думаю, что практически у всех хромает дисциплина, и если им дать реально работающие методики, дающие результат после практикования дней ..цать, то многие может и начнут их делать, но заленяться вскоре, нужны либо гипноз либо мягкий (а кому-то и не очень) контроль.
Получается, говори-не говори про уникальность АК - что там делают "супер-людей", в реальности к этому надо идти и идти, пробуя, экспериментирую с различными методами PR, с инструкторами, с методиками и пр.

Собствено уникальность АК уже обговаривали - она в совмещение телески и психологии, теперь начинаем тот большой процесс, который и по улучшению себя и по моде на повышение качества жизни и по налаживанию связей, ведущих к открытию АК. Для меня это - сдача социальной журналистики. Потом -налаживание собственного бизнеса, понимание своей роли в нем, организация такой бизнес - схемы, которая будет давать необходимую прибыль и не потребует моего 100%-ного присутствия, чтобы высвободить время на работу по АК.
Твои шаги определять тебе. По ощущениям - в качестве обратной связи - ты застреваешь на красоте размышлений и мечтаниях. Как я бы делала - шаг (дело) - обратная связь, корректировка; следующий шаг - обратная связь - корректировка и т.д.
В общем давай думать на эту тему - тему дел!