Темы рефератов по физической культуре

Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура»

для всех форм получения образования

Занятия спортом как средство развития профессионально важных жизненных качеств (на примере конкретной профессиональной деятельности);

История развития олимпийского движения (Древняя Греция);

Становление и развитие современных Олимпийских игр;

Символы и атрибутика Олимпийских игр;

Развитие Олимпийского движения в России;

Международный Олимпийский Комитет (МОК, история создания, цели, задачи, содержание деятельности);

Герои отечественного спорта (на примере…);

Влияние физических упражнений на совершенствование различных систем организма человека;

Организация здорового образа жизни;

Здоровый образ жизни и факторы его определяющие;

Основные требования к организации здорового образа жизни;

Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями;

Понятие о питании. Требования к организации правильного питания, принципы и содержание;

Понятие о гигиене. Значение гигиенических требований и норм для организма;

Закаливание организма. Средства, принципы и методы закаливания;





Причины, следствие и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие, мышечная атрофия). Понятие гиподинамии, гипердинамии;

Вредные привычки. Пагубность их воздействия на организм. Меры профилактики, способы борьбы (на выбор: алкоголизм, табакокурение, наркомания);

Массаж, виды массажа. Влияние массажа на функциональное состояние организма;

Меры безопасности на занятиях физической культурой и спортом. Гигиенические требования и нормы;

Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом;

Возможности и условия коррекции физического развития, телосложения, функциональных возможностей организма средствами физической культуры и спорта;

Понятие об утомлении и переутомлении. Средства восстановления после утомления и переутомления;

Восточные единоборства. Специфика. Развиваемые качества;

История становления и развития легкой атлетики как вида спорта;

Возникновение и развитие художественой гимнатики как вида спорта;

История возникновения и развития зимних видов спорта (лыжи, коньки, и т.п. на выбор);

Плавание как вид спорта, история и развитие;

Русские национальные виды спорта и игры;

Национальные виды спорта и игры народов мира;

Крупнейшие спортивные сооружения России;

Крупнейшие спортивные сооружения мира.