классный час Мы выбираем жизнь

Внеклассное мероприятии

по теме: « Мы выбираем жизнь» в 7 классе.

Цель:

довести до сведения детей информацию о том вреде, который наносит своему здоровью пьющий, курящий и употребляющий наркотики человек.

привлечь внимание школьников, родителей, общественности к проблеме курения и повысить стремление учащихся жить без вредной привычки, стремление к психическому, нравственному и физическому совершенству.

Задачи:

1. Привлечь, возможно, большего внимания общественности к проблеме курения, употребления наркотиков, употребления напитков содержащих алкоголь , увеличив представление людей о негативном влиянии вредных привычек.2. Помочь формированию у учащихся эмоционального неприятия к курению, алкоголю, наркотикам в качестве положительного поведения.3. Формирование у учащихся собственной жизненной позиции, позволяющей формировать круг интересов, не прибегая к «суррогатам» общения в виде вредных привычек.4. Стимулировать стремление прекращения курения, употребления алкоголя и наркотиков среди как школьников, так и общественности.

Ход мероприятия:

Организационный момент.

1.Жил однажды человек,Беспокойный человек,Он объездил всю планету,Всё искал по белу светуСтрану без ошибок.Но, увы; надежды зыбки,Всюду он встречал ошибки…- А какие ошибки встретил этот человек, мы узнаем в ходе нашего разговора.2. У каждого на парте лежит набор букв. Сложите из них 2 слова, с которыми мы уже встречались ранее.

Что получилось? /Вредные привычки/.

3.Тема нашего занятия – вредные привычки. /На доске тема занятия/.

Мы с вами уже много говорили о вредных привычках. Сегодня мы подведём итог по данной теме.

Какие вредные привычки вы можете назвать? /Курение, алкоголизм, наркомания, ложь, пропуски занятий, уход из школы, воровство и другие/.

/На доске вывешиваются таблички:“Табакокурение”, “Алкоголизм”, “Наркомания”/.

Почему они считаются вредными? /Наносят вред организму человека/. А вот какой вред они причиняют организму человека мы сейчас вспомним.

Основная часть

Выступления детей с мини лекциями: (раздать сообщения заранее)

1.Ежегодно в России умирает около миллиона человек, от болезней, вызванных курением. Рак легкого – самое распространенное заболевание от курения, и 95% заболевают от курения. А каждый день 10 000 тысяч человек на Земле погибают, затягиваясь сигаретой. От курения страдают не только курильщики, но и те, кто их окружает. У человека, который курит, притупляется память, он теряет красоту, становится неряшливым.

2. Похититель рассудка и ума – так называют алкоголь с давних времен. Спиртные напитки попадают в кровь человека. Нарушаются движение, слух, зрение. Употребление большого количества алкоголя приводит к отравлению, нарушению дыхания, работы сердца. У пьющих людей появляются провалы в памяти. Алкоголь часто становится причиной несчастных случаев.

3.Есть и другие одурманивающие вещества, которые могут выглядеть очень привлекательно – в виде жвачек, таблеток, витаминов, сигарет, приятно пахнущих. Это очень опасные вещества. Попробовав их, человек попадает в зависимость от этих веществ, не может без них обходиться. Эти вещества называют наркотиками, они очень опасны для здоровья. От наркотической зависимости очень трудно вылечиться. Наркотики – это болезнь и гибель человека.

Итак, первая вредная привычка, о которой мы будем говорить, “Табакокурение”.

ПритчаВ далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!»Подошел мудрый старец, сказал: Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится. Купцы с радостью смотрели на него. Ты прав, о мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»?И мудрец пояснил:Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости… Отошли крестьяне от купцов и задумались….Давайте и мы с вами задумаемся над вопросом: почему подросток начинает курить, хотя и знает, что курение опасно для здоровья? А вот ещё одно литературное произведение , послушаем его.

Стихотворение С.Михалкова “Разве что – то есть на свете…” В школе медвежьей тревогу забили,В тайне от всех медвежата курили.Сразу к урокам пропал интерес,Слушают плохо – скорее бы в лес.Память ослабла – не помнят, о чёмВ школе сегодня вели разговор.Да табак плохой им друг – кашель слышится вокруг,Он мешает им читать и науки постигать.Папиросы и табак для всего живого – враг!Для людей и для зверей – нет коварней и вредней.

Это слово состоит из 2 частей. Каких? /Табак и курение/.

Как в России появился табак? /Завезли купцы из Америки/.

Что такое табак? /Однолетнее растение/. Это однолетнее растение, в листьях которого содержится вредное вещество. Какое? /Никотин/. Это сильный яд, в чистом виде представляет собой маслянистую жидкость.

Учёные установили, что извлечённый из 5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 сигарет – лошадь.

Вот какой губительной силой обладает никотин.

1.Листья, которые сушат на солнце, затем сворачивают в трубочки. /Табак/.

2.Что остаётся от недокуренной сигареты. /Окурок/.

3.Сильный яд, находящийся в табаке. /Никотин/.

4.Часть сигареты, которая задерживает некоторые вредные вещества, содержащиеся в сигарете. /Фильтр/.

5.Чем добывают огонь. /Спички/.

6.Самая страшная болезнь курящих людей. /Рак/.

7.Так называют человека, который много курит. /Курильщик/.

Следующая вредная привычка “Алкоголизм”.

Что такое алкоголь? /Вещество, которое содержится в алкогольных напитках/.

Скажите:

- Приходилось ли вам встречать, общаться с людьми, которые выпили много алкогольных напитков?

- Как ведут себя такие люди?

- Какое чувство они вызывают у вас, у окружающих?

- Можно ли отмечать праздники без алкогольных напитков?

Алкоголь опасен в любом возрасте, особенно детском и подростковом. Он делает человека зависимым, к нему быстро привыкают. Организм постепенно разрушается. Такую ошибку исправить нелегко.

Послушайте басню С.Михалкова “Непьющий воробей”.

Случилось этоВо время птичьего банкета:Заметил Дятел-тамада,Когда бокалы гости поднимали,Что у Воробушки в бокале –Вода! Фруктовая вода!!Подняли гости шум, все возмущаться стали,“Штрафной” налили Воробью.А он твердит своё: “Не пью! Не пью! Не пью!”“Не поддержать друзей? Уж я на что больная, -Вопит Сова, — а всё же пью до дна я!”“Где ж это видано, не выпить за лесаИ за родные небеса?!” -Со всех сторон стола несутся голоса.Что делать? Воробей приклювил полбокала.“Нет! Нет! – ему кричат. – Не выйдет! Мало! Мало!Раз взялся пить, так пей до дна!А ну, налить ему ещё вина!”Наш скромный трезвенник недолго продержался –Все разошлись, а он под столом остался…С тех пор прошло немало лет, Но Воробью теперь нигде проходу нет,И где бы он не появился,Везде ему кричат и шепчут вслед.“Ах, как он пьёт!”, “Ах, как он разложился!”,“Вы слышали? На днях опять напился!”,“Вы знаете? Бросает он семью!”Напрасно Воробей кричит: “Не пью-ю! Не пью-ю!!”- Скажите, что случилось с воробьём?- Почему воробей не сумел отказать, сказать НЕТ?Также происходит и в жизни.

Игра “Выбери ответ”.

А сейчас я предлагаю сыграть в игру “Выбери ответ”. Внимательно послушайте вопрос:

- Как бы вы ответили, оказавшись на месте воробья? Почему?

На доске варианты ответов. Выберите один из вариантов ответа и встаньте возле него.

А) спасибо, вино опасно для моего здоровья,поэтому я воздержусь от его употребления;

Б) спасибо, у меня сегодня тренировка, это может повлиять на спортивные результаты;

В) спасибо, но сейчас я вынужден уйти, меня ждут родители;

Г) спасибо, с удовольствием попробую.

Есть ещё много вариантов ответа. Но самые правильные те, в которых есть слово НЕТ.

Ещё одна вредная привычка – “Наркомания”

.Другими словами употребление наркотиков. Наркомания также как алкоголизм и табакокурение– это тоже серьёзная опасность для человека. Сейчас мы с вами вспомним какая это опасность. У вас на партах лежат листочки с напечатанным текстом. По очереди, вслух читаете этот текст и вывешиваете на доске.

- Наркомания – это ловушка.

- Наркомания – это самообман.

- Наркомания – это медленное самоубийство.

- Наркомания – это тюрьма.

- Наркомания – это тяжёлые болезни.

- Наркомания – это больной мозг.

- Наркомания – это предательство.

- Наркомания – это потеря всего.

- Наркомания – это смерть.

Это этапы жизни наркомана, другими словами, его судьба. Страшная судьба.

Игра “Пирамида”.

А сейчас я вам предлагаю сыграть ещё в одну игру“Пирамида”. Я приглашаю 1 человека, он выходит и приглашает к доске следующего и т.д. Пока не выйдут все учащиеся. Посмотрите, мы с вами построили пирамиду. И на это ушло очень мало времени. Вот также быстро табак, алкоголь, наркотики овладевают организмом человека и разрушают его.

К вредным привычкам еще относят… впрочем, отгадайте загадки.

1.Я люблю покушать сытно, много, вкусно, аппетитно.

Ем я всё и без разбора. Потому, что я … (обжора).

2.Ну, а я ленив и скучен, я с платочком не разлучен.

Не люблю играть и петь, мне бы лучше пореветь.

Главный нытик я из класса, а зовут меня все… (плакса).

3.Не люблю я, братцы, мыться, с мылом, щёткой не дружу.

Вот поэтому, ребята, вечно грязный я хожу.

И сейчас не потому ли назовут меня… (грязнулей).

4.Честно я скажу ребятам: быть опрятным, аккуратным

Очень трудно… Самому сам не знаю, почему.

Вещи всюду я бросаю и найти их не могу.

Что схвачу, в том и бегу. Где штаны? А где рубаха?

Я не знаю. Я — … (неряха).

,,Чисто жить – здоровым быть”.

- Как вы понимаете эту пословицу? Что нужно содержать в чистоте?

,,Слабеет тело без дела”.

- А эту пословицу вы сможете объяснить?

Если будешь ты стремиться распорядок выполнять –

Будешь лучше ты учиться, лучше будешь отдыхать.

- Какая вредная привычка мешает нам выполнять распорядок дня и соблюдать режим? (Лень.)

-Давайте вспомним наш режим дня и постараемся его соблюдать. Ведь соблюдение режима улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье.

Обязательно надо сказать и о стрессах. Они подстерегают нас повсюду. Резкое пробуждение и подъем – стресс, уроки — стресс, дорога – стресс. Родители ругают… С друзьями поссорился… И человек начинает сомневаться. Но мы дадим ему совет .

Советы сомневающемуся человеку1. Подумай: соответствует ли то, чего от тебя хотят другие тому, что хочешь ты.2. Представь последствия: что случится, если ты поддашься влиянию других людей.3. Спроси себя: насколько ты доверяешь словам, с помощью которых другие люди пытаются повлиять на твои решения и поступки.4. Реши: у кого и где ты можешь получить или проверить интересующие тебя сведения.5. Задавай уточняющие вопросы, когда ты сомневаешься в том, что тебе говорят другие.ПОМНИ!1. Курение вредно для здоровья.2. Курение приводит к лишней трате денег.3. Курение может привести к конфликтным ситуациям.4. Курение является частой причиной пожаров.5. Курение и спорт несовместимы.6. Курение можно заменить другим более полезным видом деятельности.Кратко об алкоголеПОМНИ!1. Алкоголь – вредное для здоровья вещество, которое содержится в пиве, вине, шампанском, водке.2. Алкоголь вреден для детей.3. Алкоголь может толкнуть на опасные для здоровья поступки, может привести к смерти.4. Всегда говори, НЕТ, если предлагают алкоголь.5. По – настоящему веселиться можно без алкоголя!

ПОМНИ!

Четыре правила «Нет!» наркотикам.

Правило первое. Постоянно вырабатывать в себе твердое «Нет!» любым наркотическим веществам в любой дозе, какой бы она не была малой, в любой обстановке, в любой компании.

У вас должна быть сформирована твердая установка: «Всегда только „Нет!“ любым наркотикам. Только „Нет!“» — это ваша надежная защита.

Правило второе. Постоянно формируйте у себя привычку в получении удовольствий при выполнении повседневной полезной деятельности.

Хорошая учеба, успехи в спорте, участие в совместной с родителями работе по выполнению определенных домашних работ, работа на дачном участке, посещение спортивных секций, занятия в кружках технического творчества и т. д. Все это нужно вам для подготовки к благополучной взрослой жизни, а успехи в учебе, спорте, домашней работе приносят постоянное удовольствие и способствуют вашему духовному и физическому развитию. Итак, «Нет!» безделью. «Нет» праздному времяпрепровождению, жизнь должна быть заполнена полезными и нужными вам мероприятиями.

Правило третье. В вашей жизни все большее значение приобретает умение выбирать себе друзей и товарищей среди сверстников. При выборе себе товарищей избегайте общения с наркоманами. Помните, настоящие друзья не будут заставлять вас принимать наркотики, пить спиртное и не будут делать этого сами. Подбирайте компанию, в которой можно общаться интересно и без наркотиков.

Правило четвертое. Твердое «Нет!» своей стеснительности и неустойчивости, когда предлагают попробовать наркотик. Помните! Жизнь дороже!

Трагедия наркоманов заключается в том, что они добровольно попали в рабскую зависимость от наркотических веществ, может быть, потому, что в первый раз постеснялись отказаться от пробы наркотика.

Воспитайте в себе твердость при отказе попробовать наркотическое вещество, кто бы вам его не предлагал.

Помните, что вы не обязаны никому объяснять причины своего отказа. Сказать: «Не хочу, и все» — это ваше право.

Закрепление

Викторина 1 ведущий: Итак, уважаемые участники! Вам будут заданы вопросы, вам надо ответить Да – Нет, за правильный ответ, получаете жетон.Вопросы:1. Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Да)2. верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет)3. Верно ли, что кактусы поглощают излучение от компьютера? (нет)4. правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)5. верно ли то, что морковь замедляет старение организма? (Да)6. Отказаться от курения легко? (Нет)7. правда ли, что молоко полезней йогурта? (Нет)8 Взрослые чаще, чем дети ломают ногти? (Да)9. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессивное состояние? (Да)10 .правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? (Нет)11. Правда ли, что каждый день нужно выпивать по 2 стакана молока? (Да)12. правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (Да)13. правда ли, что ребенку достаточно спать 8 часов? (Нет)

Подведение итогов викторины .

Сегодня мы много говорили о самых вредных привычках, которые могут быть у человека. И теперь знаем, что спорт, зарядка, здоровье – это ХОРОШО, а курение, алкоголь, наркотики – это ПЛОХО.Заключительная часть

А сейчас давайте посмотрим на это волшебное слово «ЗДОРОВЬЕ». Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова.

З — зарядка,

Д — диета,

О — отдых,

Р — режим дня,

О — отдых,

В — витамины,

Ь

Е — еда

-Помните!* Смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим.* Легче быть счастливым, чем несчастным.

* Легче любить, чем ненавидеть.

* Нужно лишь приложить усилия и жить, любить, работать.

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО САМОЕ БОЛЬШОЕ БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА.

Все участники поют песню под музыку Шаинского “Улыбка” 1. Нас рекламой сбить нельзяРекламируют, что нужно и ненужно.Что не выбрать, милые друзья?Только лучшее – ответим мы вам дружно.Припев: И тогда навернякаСкажем вредному: “Пока!”Мы здоровыми хотим служить ОтчизнеИ на целый белый светНикотину скажем: “Нет!”Голосуем за здоровый образ жизни. Итог занятия.- Используемая литератураЛаптев А.П. Закаливайтесь на здоровье. – М.: Медицина, 1991. Минькина А.А. Прощай, XX век. — // Классный руководитель, 1998. – №1.Бальсевич В.К. Не упустите время! — // Здоровье, 1985. — №8.Д.В. Колесов, Я.В. Соколов. Наш выбор: без наркотиков. Москва, НВУ “Гражданин”, 2003.В.Н. Ягодинский “Школьнику о вреде никотина и алкоголя”. М., “Просвещение”, 1985.Ю.Б. Торновский “Курить – здоровью вредить”. М., “Медицина”, 1978.А.Г. Хрипкова, Д.В.Колесов “Мальчик – подросток – юноша”. М., “Просвещение”, 1982. Л.Л. Генкова, Н.Б. Славков. « Почему это опасно»

К. Байер, Л. Шейнбе «Здоровый образ жизни»

Наш вернисаж. (Приложение 1 )Оформление выставки картин и рекламных плакатов “Бросай курить”. Например: “От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой” И. Гёте.“Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг” Английская пословица.“Курить — здоровью вредить”“Всем миром откажемся от курения”“Никотин – это яд”… и другие.