билеты по валеологии к зачету

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 1

Валеология – как наука, ее цель, задачи, актуальность и перспективы. Понятие о здоровье.

Основы и принципы рационального и полноценного питания детей и взрослых.

Психологические особенности зависимой личности. Влияние алкоголизма на организм человека.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 2

1.Современные представления о здоровье. Составляющие здоровья. Здоровье в гармонии с окружающей средой.

2. Витамины, их классификация и значение. Роль в развитии здорового организма ребенка и взрослого.

3. Понятие темперамента. Теории темперамента. Типы и свойства темперамента.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 3

1. Индивидуальное здоровье. Показатели индивидуального здоровья. Факторы здоровья.

2. Понятие характера. Типологии характеров.

3. Стресс как особая форма эмоционального переживания. Стресс как форма адаптации. Значение стресса. Стадии развития стресса.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 4

1. Уровни (виды) здоровья: физическое, психическое, социальное, мировоззренческое. Факторы здоровья. Роль генетического фактора в проблеме здоровья человека.

2. Профилактика простудных заболеваний. Закаливание, сущность закаливания, методы закаливания.

3.Понятие и виды зависимостей. Алкоголизм и потомство. Профилактика алкоголизма.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 5

1. Факторы здоровья. Роль факторов внешней среды в проблеме здоровья человека.

2. Иммунитет как составляющая здоровья. Виды иммунной защиты.

3.Понятие зависимости. Виды наркозависимости. Влияние наркотиков на здоровье человека.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 6

1. Факторы здоровья. Роль медицинского обеспечения в проблеме здоровья человека.

2. Тренировка иммунитета. Виды и методы повышения иммунной защиты организма в разные возрастные периоды.

3. Наркомания и потомство. Формирование мотивации отказа от употребления наркотиков.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 7

1. Представления о здоровом образе жизни. Основные компоненты здорового образа жизни.

2. Единство биологических и социальных факторов в формировании индивидуального здоровья. Рост и развитие человеческого организма.

3. Понятие профессионального выгорания. Физические, психологические симптомы выгорания. Уровни и стадии выгорания.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 8

1. Медико-биологические и психологические аспекты здоровья. Компенсаторные резервы здорового организма в разные возрастные периоды.

2. Условия построения рационального питания. Возрастные, сезонные, климатические условия питания.

3. Связь характера с темпераментом и его социальная обусловленность. Характер и направленность личности.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 9

1. Роль семьи, воспитания, образования в формировании положительной мотивации к здоровому образу жизни.

2. Периодизация индивидуального развития. Понятие биологического возраста. Взаимосвязь физического и умственного развития.

3. Виды стресса. Причины и условия возникновения стресса.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 10

1. Основные компоненты здоровья: психический, энергетический, нейродинамический, двигательный, темперамент (теория П.К. Анохина).

2. Нетрадиционные лечебно-оздоровительные методы: ароматерапия, цветотерапия, психоэмоциональные тренинги, гомеопатия.

3. Понятие характера. Типологии характеров. Учения К.Юнга, Э.Кречмера, П.Б. Ганнушкина, К. Леонгарда, А.Е. Личко и пр.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 11

Понятие здорового образа жизни (ЗОЖ). Влияние образа жизни на долголетие.

Кризисы развития и кризисы жизни и их роль в здоровье личности.

Сохранение психического здоровья: уровень, качество и стиль жизни. Механизмы психологической защиты личности

(отрицание, рационализация, проекция, изоляция, регрессия).

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 12

1.Роль наследственных факторов в построении здорового образа жизни.

2. Витамины, их классификация и значение. Роль в развитии здорового организма ребенка и взрослого.

3.Дистресс: определение, симптомы, последствия.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 13

1.Понятие «социальное здоровье человека». Его критерии.

2.Белки в организме человека, их состав и функции.

3.Признаки патологического изменения личности алкоголика.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 14

1. Валеология как учебная дисциплина. Предпосылки возникновения валеологии. История становления валеологии.

2.Жиры в организме человека, их состав и функции.

3.Понятие эустресса. Его особенности влияния на организм человека. Примеры ситуаций.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 15

1.Признаки психического здоровья человека. Его критерии и методы психорегуляции.

2.Углеводы в организме человека, их состав и функции.

3.Влияние курения на репродуктивную функцию человека.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)

Протокол №от «_»20г.

Заведующий кафедрой Манько О.М.

(подпись)(инициалы, фамилия)

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный университет технологий и управления

им. К.Г. Разумовского»

Институт (филиал) Кафедра Безопасность жизнедеят. и охрана труда Направление подготовки 050701.65, 030301.65, 030300.62 Дисциплина Основы валеологии

Билет 16

1. Понятие о гигиене. Мероприятия, входящие в комплекс личной гигиены человека.

2.Роль закаливания в деле укрепления здоровья человека. Способы закаливания организма.

3.Онтогенез. Его основные периоды и их характеристика.

Утверждено на заседании кафедры БЖД и охрана труда

(наименование)



Страницы: 1 | 2 | Весь текст